シルバーリハビリ体操指導士養成講習会
シルバーリハビリ体操指導士養成講習会
シルバーリハビリ体操とは
- リハビリ専門職が治療に使う運動をもとに考案された、介護予防のための体操です。
- どんな姿勢でもできるので、元気な高齢者だけでなく、介護が必要な方も行えます。
【ポイント1】いつでも・どこでも・ひとりでもできる
道具を使わず気軽にできるので、自分のペースで続けられます。
【ポイント2】健康維持や介護予防に役立つ
肩痛・膝痛・腰痛予防や、日常生活の動作を楽にする動きが豊富です。
【ポイント3】地域のつながりが生まれる
活動する仲間ができ、普及することで地域全体が元気になります。
シルバーリハビリ体操養成講習会とは
- 体操を地域で取り組むために必要な技術（92種類の体操と体操に関わりのある108個の専門用語）を6日間、30時間で学びます。
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リハビリ専門職である理学療法士が、わかりやすく、丁寧に講習会を行います。
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講習会終了後、地域でシルバーリハビリ体操を指導できます。
【過去参加者の声】
- 膝や腰の痛みが軽減した
- 反復指導でわかりやすい
- 身体や介護予防の知識が深まった
- あっという間の6日間で楽しく勉強できた
日程
| 月日 | 時間 ※ | 講義 | 体操 | グループワーク | |
| 1 | 6⽉22⽇（月曜日） | 9時30分〜16時 | 嚥下・からだの部位 | いす1・2 | ― |
| 2 | 6⽉29⽇（月曜日） | 10時〜16時 | 関節の運動 | 筋力アップ・臥位 | ○ |
| 3 | 7⽉ 6⽇（月曜日） | 10時〜16時 | 筋力 | いす1・床 | ― |
| 4 | 7⽉13⽇（月曜日） | 10時〜16時 | 骨 | 筋力アップ・臥位 | ― |
| 5 | 7⽉21⽇（火曜日） | 10時〜16時 | 神経 | いす2・起立・床 | ― |
| 6 | 7⽉27⽇（月曜日） | 10時〜16時 | ― | 体操指導・復習 | ○ |
※1時間程度、昼食休憩があります
会場
野々市市役所2階 ホール椿
対象
全6回受講後、野々市市内で体操普及のボランティアが可能な方
定員
30名（応募多数の場合、抽選）
持ち物
筆記用具、飲み物、昼食、お持ちの方はヨガマット
※動きやすい服装でお越しください
申し込み（養成講習会）
左記の二次元コードより5月22日（金曜日）正午までに必要事項を入力してください。
https://logoform.jp/form/HyTD/1460201＜外部リンク＞
