シルバーリハビリ体操指導士養成講習会
シルバーリハビリ体操指導士養成講習会
シルバーリハビリ体操とは
- リハビリ専門職が治療に使う運動をもとに考案された、介護予防のための体操です。
- どんな姿勢でもできるので、元気な高齢者だけでなく、介護が必要な方も行えます。
【ポイント1】いつでも・どこでも・ひとりでもできる
道具を使わず気軽にできるので、自分のペースで続けられます。
【ポイント2】健康維持や介護予防に役立つ
肩痛・膝痛・腰痛予防や、日常生活の動作を楽にする動きが豊富です。
【ポイント3】地域のつながりが生まれる
活動する仲間ができ、普及することで地域全体が元気になります。
シルバーリハビリ体操養成講習会とは
- 体操を地域で取り組むために必要な技術（92種類の体操と体操に関わりのある108個の専門用語）を6日間、30時間で学びます。
-
リハビリ専門職である理学療法士が、わかりやすく、丁寧に講習会を行います。
-
講習会終了後、地域でシルバーリハビリ体操を指導できます。
【過去参加者（他市町）の声】
- 膝や腰の痛みが軽減した
- 生活動作が行いやすくなった
- 身体や介護予防の知識が深まった
- 6日間楽しく勉強できた
日程
| 月日 | 時間 ※ | 講義 | 体操 | グループワーク | |
| 1 | 9⽉24⽇（⽔曜日） | 9時30分〜16時 | 嚥下・からだの部位 | いす1・2 | ― |
| 2 | 10⽉ 1⽇（⽔曜日） | 9時30分〜16時 | 関節の運動 | 筋力アップ・臥位 | ○ |
| 3 | 10⽉ 8⽇（⽔曜日） | 10時〜16時 | 筋力 | いす1・床 | ― |
| 4 | 10⽉15⽇（⽔曜日） | 10時〜16時 | 骨 | 筋力アップ・臥位 | ― |
| 5 | 10⽉22⽇（⽔曜日） | 10時〜16時 | 神経 | いす2・起立・床 | ― |
| 6 | 10⽉29⽇（⽔曜日） | 10時〜16時 | ― | 体操指導・復習 | ○ |
※1時間程度、昼食休憩があります（昼食は参加者が持参）
会場
野々市市役所2階 ホール椿
対象
全6回受講後、地域で体操普及のボランティアが可能な方
定員
30名（応募多数の場合、抽選）
持ち物
筆記用具、飲み物、昼食、お持ちの方はヨガマット
※動きやすい服装でお越しください
申し込み（養成講習会）
左記の二次元コードより9月5日（金曜日）正午までに必要事項を入力してください。
https://logoform.jp/form/HyTD/1092275＜外部リンク＞
シルバーリハビリ体操養成講習会キックオフイベント
養成講習会に先立ち、シルバーリハビリ体操を体験してもらうためのイベントを開催します。
介護予防や体操に興味のある方はぜひ参加してください。さまざまな側面から健康をチェックできる「測定・相談コーナー」も同時開催します！
日程
令和7年8月20日（水曜日）14時～16時
※測定・相談コーナーは13時～15時
会場
にぎわいの里ののいち カミーノ1階ホール
内容
【キックオフイベント】
介護予防に関する講話、シルバーリハビリ体操の体験
※シルバーリハビリ体操指導士養成講習会の参加受付も行います
【測定・相談コーナー（五十音順）】
- 大塚製薬株式会社 「バランス栄養食品の紹介」
- 金沢大学医薬保健研究域薬学系臨床薬学研究室 「金沢大学おくすりサロンinカミーノ」
- 中北薬品株式会社 「ボディチェッカー（血管年齢およびストレス度チェック）・管理栄養士による栄養相談」
- 明治安田生命保険相互会社 「健康測定会（野菜の摂取状況および運動能力の低下チェック）」
※内容は変更となる可能性があります
申し込み（キックオフイベント）
左記の二次元コードより8月13日（水曜日）までに必要事項を入力してください。
https://logoform.jp/form/HyTD/992511＜外部リンク＞
※当日参加も可能です。
