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11月4日
(火曜日)
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807キロカロリー
白飯
牛乳
サクサクチキン
ダブルポテトサラダ
わかめとキャベツのみそ汁
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11月5日
(水曜日)
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765キロカロリー
白飯
牛乳
ちくわチーズ天ぷら
野菜のごま和え
カレーうどん
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11月6日
(木曜日)
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736キロカロリー
白飯
牛乳
魚の味噌マヨネーズ焼き
小松菜の昆布和え
けんちん汁
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11月7日
(金曜日)
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781キロカロリー
五目ごはん
牛乳
大豆とじゃがいもの磯和え
キムチ豚汁
かみかみチップス
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11月10日
(月曜日)
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788キロカロリー
白飯
牛乳
とりのからあげ
れんこんきんぴら
白玉豆腐のみそ汁
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11月11日
(火曜日)
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817キロカロリー
キャロットピラフ
牛乳
キッシュ風
ポークビーンズ
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11月12日
(水曜日)
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735キロカロリー
白飯
牛乳
さばのみそ煮
はりはり和え
沢煮椀
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11月13日
(木曜日)
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802キロカロリー
白飯
牛乳
チキンチャップ
コーンサラダ
米粉のクラムチャウダー
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11月14日
(金曜日)
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736キロカロリー
白飯
牛乳
ヤーコン入り焼きメンチ
豆腐とジャコのサラダ
大根と白菜のみそ汁
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11月17日
(月曜日)
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764キロカロリー
白飯
牛乳
かぼちゃひき肉コロッケ
ひじきのサラダ
豚大根
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11月18日
(火曜日)
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890キロカロリー
カレーライス(麦飯)
牛乳
福神漬
フルーツミルクゼリー
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11月19日
(水曜日)
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759キロカロリー
白飯
牛乳
お好み焼き
もやしと揚げの甘酢あえ
豆乳めった汁
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11月20日
(木曜日)
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748キロカロリー
食パン
牛乳
チキンステーキ
ツナとキャベツのぺペロンチーノ
野菜スープ
ジャム
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11月21日
(金曜日)
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804キロカロリー
白飯
牛乳
鯖の照り焼き
豆とじゃがいものマヨネーズサラダ
わかめときのこのみそ汁
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11月25日
(火曜日)
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782キロカロリー
ビビンバ(麦飯)
牛乳
水餃子スープ
フルーツ杏仁プリン
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11月26日
(水曜日)
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746キロカロリー
白飯
牛乳
ししゃもの天ぷら
ブロッコリーのごましお和え
肉おでん
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11月27日
(木曜日)
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742キロカロリー
白飯
牛乳
シューマイ
野菜のピリ辛
麻婆豆腐
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11月28日
(金曜日)
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837キロカロリー
吹きよせご飯
牛乳
鶏肉とさつまいもの照りあえ
かきたまみそ汁
ヨーグルト
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