おとなのnoまなび(4)「冬に向けての健康管理にスローエアロビック」
日時 10月11日（土曜日）午後1時30分～3時
場所 富奥防災コミュニティセンター
内容 音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう！レッツリフレッシュ‼
講師 高坂 良恵氏（スローエアロビック公認指導員）
対象 富奥地区住民
定員 20人（先着順）
持ち物 内履き、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマットなど
その他 動きやすい服装で来てください。
申し込み・問い合わせ
9月10日（水曜日）から富奥公民館 Tel:248-0829
