シルバーリハビリ体操
日時 5月 20 日（水曜日）、 27 日（水曜日）午後1 時 30 分～2時 30 分（全2回）
場所 女性センター
内容 椅子に座って簡単な運動をするフレイル予防の体操です。
講師 市シルバーリハビリ体操3級指導士
対象 市民
定員 20人（先着順）
持ち物 内履き、汗拭きタオル、 飲み物
その他 動きやすい服装で来てください。
申し込み・問い合わせ
5月8日（金曜日）午前9時から女性センター Tel：076-246-0810
日時 5月 20 日（水曜日）、 27 日（水曜日）午後1 時 30 分～2時 30 分（全2回）
場所 女性センター
内容 椅子に座って簡単な運動をするフレイル予防の体操です。
講師 市シルバーリハビリ体操3級指導士
対象 市民
定員 20人（先着順）
持ち物 内履き、汗拭きタオル、 飲み物
その他 動きやすい服装で来てください。
5月8日（金曜日）午前9時から女性センター Tel：076-246-0810
